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奉節縣開展職工互助保障健康公益大講堂
發表時間:2019-04-12 16:28:09來源:奉節縣總工會瀏覽量:0

為弘揚互助互濟精神,關心職工身心健康,4月11日,奉節縣開展了重慶職工互助保障健康公益大講堂,特邀重慶醫科大學中醫藥學院教授、碩士生導師,重慶互助會健康公益大講堂特約講師、國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講員洪蕾作精彩授課。

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講堂上,洪蕾教授圍繞疾病的預防與控制、營養保健疾病的預防與控制、情緒管理與情商管理等話題,用通俗易懂的語言,對百病皆生于氣、五藏功能、胃中食物兵分兩路、肺中精華水精四布,五經并行等內容進行了詳細講解,讓參會人員了解到中國式養生與西方養生的區別。還引導參會人員在日常工作生活中要合理控制情緒,多吃水果蔬菜、多運動,保持身心健康。整場講堂內容豐富多彩,語言幽默風趣,受到參會人員的一致歡迎。

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講座結束后,參會人員紛紛表示講座使他們受益匪淺,明白了情緒不能大起大落,知道了調控好情緒的重要性和相關辦法。并表示會將講堂中所學的保健知識運用到今后的工作生活中,保持身心健康,快樂工作,幸福生活。同時也希望多開展此類講堂,普及更多健康知識。

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